Bueno, vista mi falta de voluntad y mis estrepitosos fracasos a la hora de intentar bajar algo de peso, veré si posteandolo logro sentirme 'obligada' a seguir con el plan. Va a ser una dieta muy poco estricta para no cansarme. He encontrado una web que podria ayudarme, se llama
Adelgazamos? y es de un hombre que publica sus consejos para adelgazar basados en su experiencia personal. Tambien tiene
un foro donde intercambiar apoyo y consejos. Teniendo en cuenta lo poco que me gusta perder, pues me lo tomare como si de una apuesta se tratara asi tendre que currarmelo, aunque sea por cabezoneria.
Peso actual: 79.500
1º meta: 75.000
2ºmeta: 68.000
3º meta: 65.000
4º meta: 60.000


Aqui os dejo unas fotos mias actuales, segun vaya adelgazando subire mas para que se observe el progreso... ( Ademas asi veis que me hace falta de verdad) :)
3 comentarios:
Te veo un poco obsesionada con esto de perder peso... pero si es lo que de verdad quieres...
yo creo que te quedarás en 68 o 65, tampoco conviene reducir tanto
un abrazo
Miguel,el admin de ese foro y del blog es 'colega' mio, le conozco de es.fitness.com, una pagina del mundo de las pesas,nutricion y musculacion, si necesitas ayuda con la dieta dimelo porque soy moderador de es.fitness.com y clubculturismo.com y tengo ya experiencia en el tema de la nutricion (ademas de que acabo de emepezar la carrera)
por cierto,soy admin de yomango
Muchas gracias Admin, la verdad es que seguramente necesite algo de ayuda porque mi fuerza de voluntad suele ser penosa y me entran 1000000 dudas :)
De todas maneras luego o mañana subo un par de fotos para que veais. Besos
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