Body Combat

Aqui estoy despues de tener el blog abandonado durante unos dias, he estado bastante ocupada estos ultimos dias porque hay quien (sin mirar a nadie) me ha convencido de apuntarme a hockey dos dias a la semana, ademas de mis amadas clases de Body Combat otros 3 dias. Precisamente de Body Combat queria hablar, desde que lo descubri me engancho de lo lindo, y la verdad es que es una clase divertidisima, muy intensa y en la que descargas cantidad de adrenalina. Para quien no sepa lo que es, se trata de una combinacion de diferentes artes marciales al ritmo de musica muy movida y muy alegre. Dura 1h y la musica es precoreografiada, es decir, en todos los gimnasios se usa la misma coreografia, que cambia cada 90 dias, la actual es la numero 33. Es muy recomendable para cualquiera, hombres y mujeres para mantenerse, ponerse en forma, o simplemente pasar un rato divertido. Aqui os dejo exibiciones para que veias de que va, y algunos sitios con articulos sobre el tema:

http://es.youtube.com/watch?v=fnpC1mt9YnE


http://es.youtube.com/watch?v=31tu7lJl9o4


http://es.youtube.com/watch?v=lzWwJrIU3hI


http://mujer.orange.es/moda_y_belleza/cuerpo_y_mente/509_1.html


http://www.geocities.com/btslyrics/Combat/combat.html